집중을 못하는 아이, 꼭 ADHD일까요? 다른 가능성도 있습니다
주의력 문제를 보인다고 해서 모두가 ADHD는 아닙니다. 아이가 집중하지 못하고 산만해 보일 때, ADHD 외에도 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 ADHD와 혼동하기 쉬운 증상들과 함께, 어떤 경우에 ADHD가 아닌 다른 문제를 의심해야 하는지 구체적으로 살펴봅니다.
주의력 저하, ADHD 외 주요 원인들
원인특징
| 수면 부족 | 낮 동안 피곤함으로 집중력 저하 |
| 불안장애 | 시험이나 또래 관계에 대한 걱정으로 주의 산만 |
| 우울 증상 | 무기력, 흥미 저하, 주의력 결핍 동반 |
이처럼 집중력 저하는 여러 정신적, 신체적 요인에서
나타날 수 있습니다.
단기간 집중력 저하는 ‘환경 요인’일 수 있습니다
가정 내 갈등, 부모의 잦은 이사, 학교 적응 실패 등도
아이의 집중력에 직접적인 영향을 미칩니다.
환경 변화에 따라 일시적으로 주의력 문제가
나타날 수 있으므로 ADHD로 단정 짓기 전에
환경 요인을 점검해야 합니다.
영양 결핍이나 신체 질환도 원인이 됩니다
철분, 아연, 오메가-3 부족은 뇌 기능에
직접적인 영향을 주어 주의력 저하를 유발할 수 있습니다.
또한 갑상선 기능 저하증, 경증 간질 등도
비슷한 증상을 보일 수 있습니다.
ADHD와 혼동 쉬운 상태들
증상혼동 가능한 질환
| 멍함, 무기력 | 소아우울증, 기분장애 |
| 과잉행동 | 틱장애, 자폐스펙트럼 |
| 산만함 | 불안장애, 감각처리장애 |
정확한 감별 진단은 반드시 전문가가 진행해야 합니다.
감별 진단은 왜 꼭 필요할까요?
증상만으로는 ADHD를 단정 지을 수 없습니다.
오진은 잘못된 치료로 이어질 수 있고,
아이의 삶 전반에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 심층 심리검사와 전문의 상담을 통한
다각도 진단이 필수입니다.
부모의 관찰 기록이 진단의 핵심 자료가 됩니다
일상에서의 행동 변화, 지속 기간, 특정 상황에서의 반응 등
세밀한 기록은 전문가의 판단에 결정적인 자료가 됩니다.
질문지 형식의 행동 체크리스트도 활용해보세요.
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