충동 조절 안되는 내 아이, ADHD일 가능성은?
욱하고 던지고 소리치는 아이, 단순 성격인가 ADHD 신호인가?
아이의 충동 행동이 반복되고, 통제가 어려운 수준이라면 단순한 버릇 문제가 아닌 ADHD와 관련이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 충동 조절이 어려운 아동의 특징과 ADHD의 연관성, 부모가 구별할 수 있는 판단 기준을 설명합니다.
충동 조절 장애는 ADHD 주요 증상 중 하나
ADHD는 행동 억제 기능이 약하기 때문에
하고 싶은 행동을 참지 못하고 즉시 실행하는 특성이 나타납니다.
이로 인해 소리지르기, 물건 던지기, 뛰쳐나가기 같은
충동 행동이 자주 나타납니다.
아이의 충동 행동, ADHD인지 확인하는 체크포인트
행동 유형ADHD 관련 가능성 높음
| 말을 끊고 끼어든다 | 매우 흔한 증상 |
| 순서를 기다리지 못한다 | 대기 상황에서 불안감 폭발 |
| 거절 당하면 울거나 소리지름 | 감정-행동 전환 시간 매우 짧음 |
| 위험한 행동을 즉시 실행 | 결과 예측보다 즉각 행동 우선 |
위 항목들이 6개월 이상 지속된다면
ADHD 검사를 고려할 필요가 있습니다.
훈육보다 필요한 건 ‘패턴 이해’
“하지 말랬지!”라고 혼내는 것보다
“지금 뭐가 하고 싶었는지 말해볼래?”라고
감정과 행동을 말로 정리하게 돕는 훈련이 중요합니다.
ADHD 아동은 충동을 조절하는 방법을 '배우는 과정'이 필요합니다.
충동성은 일상에 이렇게 나타난다
- 놀이 도중에도 규칙을 자주 무시함
- 부모의 말보다 자신의 욕구가 우선됨
- 동생 또는 친구에게 쉽게 손이 나감
- 그때그때 기분 따라 움직이고 약속을 잊음
ADHD 외 다른 가능성도 고려해야
자폐스펙트럼, 불안장애, 정서불안 등
유사 증상을 가진 질환도 있으므로
단정하지 말고 전문가의 평가를 받는 것이 좋습니다.
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